CURVY STYLE: UP AT THE MOUNTAINS


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Curvy Style: Up at the mountains

Curvy Style: Up at the mountains – ENG – New year’s it’s the time for sweet escapes and setting new goals. This year I decided to spend some times in the mountains like I haven’t done in a while and it got me thinking. Coming to a place like this, it helps you remove the pressure you might feel during the whole year. But when the party is over, it’s not uncommon to feel the pressure to do “the new year diets” thing.

Nothing against it, on the contrary. If you are like me, you probably ate the world during the holidays so I think some dieting is good in this moment. The important thing is to know why you are doing it. Are you doing it for others, because they think you are fat, cause they think you look bad with cellulites or other? You gotta do it for yourself. It shouldn’t be about changing who you are because someone is making you feel “not good enough”. It should be about your health and self improvement rather then just changing a number on your clothes label.

Don’t feel guilty if you eat chocolate or pizza, sweat it off instead. Eat in moderation and always nourish yourself. Be healthy and never be scared nor ashamed of those curves. Be proud of them.

Curvy Style: Up at the mountains

Curvy Style: Up at the mountains – ITA – L’inizio del nuovo l’anno è il momento migliore per fuggire in vacanza e per impostare nuovi obiettivi. Quest’anno ho deciso di passare alcuni momenti in montagna come da tempo non facevo e ciò mi ha lasciato del tempo per pensare. Venire in un posto del genere, ti aiuta a rimuovere la pressione che subiamo durante tutto l’anno. Ma quando le feste finiscono, capita di sentire lo stress per la “dieta del nuovo anno”.

Niente in contrario, anzi. Se siete come me, avrete probabilmente mangiato il mondo durate le feste quindi penso che un po’ di dieta sia salutare in questo moment. La cosa importante è sapere perchè state decidendo di farla. Lo state facendo per gli altri, perchè pensano che siete grasse/i, perchè pensano che non siate belli con cellulite o altro? Dovete mettervi in dieta per voi stessi. Il perchè decidete di mettervi a dieta non dovrebbe essere per cambiare ciò che siete solo perchè qualcuno vi fa sentire “non abbastanza”. Dovrebbe essere per la vostra salute e per migliorarvi e non per cambiare un numero sull’etichetta dei vostri vestiti.

Non sentitevi in colpa se mangiate cioccolata o pizza, fate esercizio per smaltirla se volete. Mangiate con moderazione e nutrite voi stesse. Pensate alla vostra salute e non abbiate paura nè vergogna di quelle curve. Siatene fiere.

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Credits:

Coat: Guess
Sweater: H&M
Pants: Zara
Shoes: Zara
Backpack: Twin-set
Glasses: Ray-ban

 

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