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Teen Style – Lara’s looks #02

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Lara* Style – “I’m not perfect but I’m happy to be me”

Ciao! Today we talk about feeling well with our own body. I wanted to start saying that beauty is not defined by being fat or thin. Someone’s beauty comes from the inside and, in my opinion, this is much more important than the physical one.

Online I see many girls and boys judging other people because of their body. Instead these people are just massive, but nothing so exaggerate like these guys say. They call them “obese”, but why obese? This is a wrong use for this word noticing that it is used to define curvy people. Maybe these guys don’t really have a clear idea of what “obese” means. They judge and I think it’s not completely their fault, it’s also because of the image of this “perfect girl” that magazine and social deliver. These “perfect people” are often the result of a photoshopped work or simply they reflect a certain body type. However these images give a wrong idea on how you “need to be”, even if there are no rules to feel good with ourselves.

In my life

I have a friend that keeps telling me: “I wish I had her body, I suck”. Truthfully, according to what I can see as many other can, she has a beautiful body, curvy and tonic. Her goal though, is to become that perfect girl/model type, because a model doesn’t have “big legs”. To her she has big legs, but in reality they are just very muscular.

Around me I see also many girls saying: “I’m on diet”. At this age you can’t think about a diet when you spend hours and hours doing sports every week and when you a wonderful body. Let’s not forget that diets should always be followed by a doctor. The word diet doesn’t mean eating less, it means eating healthy.

Our body need the necessary nourishment, everything that it needs. Sometimes even stop eating sweets and desserts could create problems and make you gain weight. The other day, at school we faced this argument. The teacher told us that, in this case, our body would be taking sugar resources from muscles to transform them into fat, so we would also be weaker. There are also girls saying: “I don’t eat so I’ll be thin”, but you don’t become thin without eating, on the contrary it gets worse and you start getting sick.

What matters

I think it’s very important to have a right knowledge of your body and of what it needs. You always need to accept yourself for how you are, always respecting your health. Doing exercises is good, it also helps burning the toxins that you accumulate during the day, eating health it’s important.
Let’s not be fooled by the fictional images, maybe we can discover that we are more beautiful than many actresses and models. And guess what… even without Photoshop!

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Lara* Style – “I’m not perfect but I’m happy to be me”

Ciao! Oggi parliamo dello stare bene con il proprio corpo. Volevo partire dicendo che la bellezza di una persona non è definita dall’essere in carne o l’essere magre. La bellezza di una persona è la bellezza interiore che, a parer mio, è molto più importante che quella esteriore.

Su internet vedo molte ragazze e ragazzi giudicare gli altri per la loro corporatura. Invece queste persone sono fisicamente massicce, ma niente di esagerato come dicono i ragazzini. Li definiscono “obesi”, ma perché obesi? Questo è un uso sbagliato della parola constatando che viene utilizzata a definire le persone formose. Ma questi ragazzini non hanno in mente la vera idea di “Obeso”. Giudicano e per me non è tutta colpa loro, è colpa dell’immagine che i giornali o i social danno di una ragazza “perfetta”. Queste persone “perfette” molto spesso sono il risultato di un lavoro di Photoshop o semplicemente che rispecchiano un determinato canone di fisicità. Tuttavia queste immagini danno un’idea sbagliata su come “bisogna” essere, anche se non ci sono regole per stare bene con se stessi.

In my life

Ho un’amica che mi continua a dire: “vorrei avere il suo corpo, io faccio schifo”. In realtà, da quello che posso vedere io come tanti altri, ha un bellissimo corpo, formoso e muscoloso. Il suo obbiettivo però, è quello di raggiungere la fisicità di quella ragazza/modella, perché la modella non ha “le gambe grosse”. Per lei sono gambe grosse, quando in realtà sono semplicemente muscolose.

Intorno a me vedo anche ragazze che mi dicono: “sono a dieta”. A quest’età non si può avere in mente la dieta quando fai ore ed ore alla settimana di sport e hai un corpo magnifico. Non dimentichiamo che le diete dovrebbero essere sempre seguite da un medico. La parola dieta non significa mangiare meno, significa mangiare correttamente.

Bisogna fare in modo che il corpo abbia tutti i nutrimenti, tutto ciò di cui ha bisogno. A volte anche smettere di mangiare i dolci potrebbe creare problemi e fare ingrassare. L’altro giorno, a scuola abbiamo affrontato questo argomento. La professoressa ci ha spiegato che, in questo caso, il corpo andrebbe a prendere gli zuccheri dai muscoli per trasformarli in grasso, quindi saremmo tutti anche più deboli. Ci sono infatti anche le ragazze che dicono: “non mangio così divento magra”, ma non mangiando non si diventa più magri, anzi si peggiora le cosa e si inizia a star male.

What matters

E’ molto importante secondo me avere una giusta consapevolezza del proprio corpo e di ciò che ha bisogno. Bisogna sempre accettarsi per come si è, sempre ed unicamente nel rispetto della salute. Fare movimento fa bene, aiuta anche a bruciare le tossine che si accumulano durante il giorno, mangiare sano è importante.
Non facciamoci fregare dalle immagini artefatte e dalla finzione, magari potremmo scoprire che siamo molto più belle di tante attrici e modelle. Pensate un po’… anche senza Photoshop!

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